13-29 vuotiaiden Maksuton marraskuu -kampanja

Hei kaikki 1997-2013 syntyneet! Tervetuloa liikkumaan ILMAISEKSI meidän ryhmäliikuntatunneille marraskuussa! Valitse sua eniten kiinnostava tunti tai testaa vaikka kaikkia.

Etenkin näitä kolmea tuntia suosittelemme teille:

SYKE

• 𝐌𝐚 𝐤𝐥𝐨 𝟏𝟖-𝟏𝟖.𝟓𝟎, 𝐋𝐮𝐤𝐢𝐨𝐧 𝐩𝐞𝐢𝐥𝐢𝐬𝐚𝐥𝐢
• Energinen tunti, joka koostuu menevän musiikin tahdissa tehtävistä askelluksista ja lihaskuntoliikkeistä.

KAHVAKUULA

• 𝐊𝐞 𝐤𝐥𝐨 𝟗-𝟏𝟎, 𝐊𝐢𝐬𝐚𝐥𝐚𝐧 𝐕𝐨𝐥𝐭𝐭𝐢𝐬𝐚𝐥𝐢
• Kahvakuulan kanssa tehtävä monipuolinen, toiminnallinen treeni.

KUNTOMIX

• 𝗞𝗲 𝗸𝗹𝗼 𝟏𝟔-𝟏𝟕, 𝗞𝗶𝘀𝗮𝗹𝗮𝐧 𝐕𝐨𝐥𝐭𝐭𝐢𝐬𝐚𝐥𝐢
• "Maalais-hyroxiksikin" kutsuttu toiminnallisia liikkeitä ja juoksua yhdistävä, koko kehoa haastava tunti.

Muut kampanjaan kuuluvat tunnit: Ikiliike ma klo 10.30-11.30 Volttisali, Lavis to klo 13.10-14.00 lukio, Ikämoto pe klo 14.30-15.30 Volttisali.

Kurkkaa tarkemmat tiedot tunneista ja ilmoittaudu mukaan TÄÄLLÄ. Ilmoittaudu mukaan tunneille Hoika-palvelussa ja tule mukaan liikkumaan. Ilmoittautuessasi valitse ryhmien lisäksi "Maksuton marraskuu -kampanja".

Nähdään tunneilla!