Hyvinvointia ulkoilusta -vertaisohjaajakoulutus

Kaipaatko oman ikäistä matalan kynnyksen ulkoiluseuraa ja samalla säännöllisyyttä omaan liikkumiseen?

Haluatko kenties innostaa sekä tukea muitakin samalla ulkoilemaan ja voimaan hyvin?

Haluatko ehkä oppia lisää toisten kanssa yhdessä liikkumisesta tai jakaa jo olemassa olevaa osaamistasi?

Kouluttaudu +65-vuotiaiden ulkoilun vertaisohjaajaksi Suomen Ladun järjestämässä koulutuksessa, joka on osa 2Springs/Ikäänny ilolla -hanketta.

Vertaisohjaajakurssille ovat tervetulleita kaikki noin ikäryhmään +65 kuuluvat ulkoilijat.

Tavoitteena kurssin jälkeen on:

Tuntea vertaisena ja ohjaajana toimimisen periaatteet

Tunnistaa omia vahvuuksia ja mielenkiinnon kohteita vertaisohjaajana

Tietää monipuolisesti hyötyjä, joita liikkumisesta, luonnosta ja yhdessä olosta saa

Tuntea erilaisia tapoja toteuttaa matalan kynnyksen ulkoilutoimintaa ja ulkoiluryhmiä

Tuntea menetelmiä, joilla tukea hyvää ryhmän vuorovaikutusta ja osallisuutta saada valmiuksia toimia ryhmän kanssa turvallisesti ja vastuullisesti

Tuntea erilaisia innostavia tapoja viestiä ulkoilutoiminnasta kohderyhmä huomioiden.

Ilmoittaudu mukaan koulutukseen 13.10.2026 mennessä.

Lisätietoja ja ilmoittautuminen: sari.karppi(at)virkistys.fi, 0442101386

2Springs Erasmus+ Sport -projektin tavoitteena on edistää ja kehittää ikääntyneiden liikuntamahdollisuuksia yhdessä eri toimijoiden kanssa.