Ennen syyskauden alkua on luvassa vielä pop-up pilatestunti keskiviikkona 27.8. klo 10.00-11.00 monitoimihalli Kisalan Volttisalissa. Tunnin ohjaajana vierailee MäVissä aiemminkin ohjannut pilatesohjaaja Mervi Arsiola.
Pop-up pilates on kehonhallintaa, liikkuvuutta ja ryhtiä kehittävä mattotunti. Tunnilla hyödynnetään matalia alkuasentoja. Lämpimästi tervetuloa mukaan tunnille, jos lattiatason harjoitukset sopivat sinulle.
Hinta ja maksaminen:
Before the start of the autumn season, there will be a pop-up Pilates class on Wednesday, August 27th, from 10:00-11:00 in the multi-purpose hall Volttisali in Kisala. The class will be taught by Mervi Arsiola, a Pilates instructor who has previously taught at MäVi.
Pop-up Pilates is a mat class that develops body control, mobility and posture. The class utilizes low starting positions. You are warmly welcome to join the class if floor-level exercises suit you.
Price and payment: